2777
2789
عنوان

درد سینه

36 بازدید | 2 پست

سلام من یک سال است سینه راستم از داخل میخارد و خیلی ملتهب است در همانجا یک توده هم حس میکنم. گاهی درد هم دارم. تازگی ها التهاب به کتف و زیز بغل  و بازو هم میزنه. امروز متوجه شدم درقسمت کتف کمی

ستون فقرات در اون ناحیه همینجوریه. در آینه نگاه کردم سینه راستم کمی بزرگتر است. ام ار ای با تزریق دارم فردا.نمیدونم چی کار کنم.

از دی که گذشت، هیچ ازو یاد مکن.
فردا که نیامدست، فریاد مکن.

دیر برای بررسی اقدام کردی، ولی .. الان که تا اینجا اومدی، توکل به خدا، ان شاا.. چیزی نیست. با خیال راحت امروز را بگذرون تا فردا ام آر آی را انجام بدی.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز