از بچگی هزار بار برام پیش اومده حتی گاهی به مدت یک ماه هر شب یا هر وقت خواستم بخوابم الان اینجوری شد بیدار شدم دلیلش چیه؟
نمیتونم بدنمو تکون بدم و اصلا اصلا نمیتونم حرف بزنم بو باوجود اینکه چشمام بسته هست انگار میبینم و با هزار تا بدبختی تلاش میکنم پامو تکون بدم تا کم کم از این حالت خارج بشم امشب حتی حس کردم انگار دارم از روی زمین بلند میشم یا سقوط میکنم کلا یه حال عجیب و مسخره ای خیلی خسته شدم
قران بزا بالاسرت
کمخونی بود دلیلش برای من
به پشت نخواب ، سعی کن به پهلو بخوابی برای من خواندن آیت الکرسی هم تاثیر داشت
وای وای خیلی بد چت جی بی تی بپرس سوالتو
شاید باورت نشه اما نماز بخون چند روز .قبل خواب هم وضو بگیر یاسین یا چند آیه اول سوره بقره بخون
اگه خوب نشدی بعد بیا منو فحش بده
خیلی فکرو خیال داری
تمام چیزایی که گفتی برای من پیش میومد مخصوصاً دیدن اطراف در حالی که چشمام بسته بود یا شناور بودن در هوا و بالا رفتن فقط همون آیت الکرسی برام خیلی موثر بود
ذهنت به خواب نرفته وفعاله و بدنت خوابه
به این بیماری. میگن آپنه خواب آپنه میتونه مرکزی باشه یا انسدادی ..در انسدادی راه تنفس میگیره ولی در مرکزی مغز فرمان تنفس نمیده
تجربه کردم ،بنظرم بخاطر مشکل تنفسی هست .
