2777
2789

رفتم ضد افتاب بگیرم گفت نداریم اینو ببر بهتره ژینو بایوتیک رنگی من گفتم خب پس بهتره بگیرم بعد چون صورتم جوش و لک داره خیلی و حساسه برداشت گفت ضد جوش هم ببر همین برند بود گفتم نمیخوام گفت نههه عالیه این منم محلول ضد جوش هم گفتم بزارید حالا امدم خونه میبینم همه گفتن ناراضی ایکو پونصد ریختم تو جوب🥲💔💔💔💔💔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مثل مامان من تحقیق نکرده هر برندی رو نخر میکنن تو پاچه

فقط 1 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

تیکر هدفمه باردار نیستم😂یه صلوات برا رسیدن به آرزوم بفرست🤍 دل را سر شوقی اگرم هست، تـو آنــی:))✨❤️‍🩹️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792