2777
2789
عنوان

اضطراب

45 بازدید | 5 پست

من خیلی اضطراب دارم به خصوص اضطراب اجتماعی. جوری که میرم تو جمع یا گاهی با غرببه ها میخوام صحبت کنم دستم میلرزه صدام انگار قطع میشه و اینا. 

و حالا جدای اضطراب، یه مدته احساس میکنم خیلی خنگ و کند ذهن شدم. هیچی یاد نمیگیرم همه چی یادم میره و اینا.

پیش چه دکتری باید برم؟

مشکلم چیه به نظرتون

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

حس میکنم دارو لازمم. باید پیش دکتری برم که قرص بده حالا یا روانپزشک یا مغز و اعصاب. کارم از روانشناس ...

از کجا میدونی شاید با روانشناس خوب شدی من هم بعد کرونا گوشه گیر شده بودم هر کسی رو میدیدم عرق می‌ریختم و قرمز میشدم ولی الان عالی ام 

باید زندگی را پیش از آنکه دیر شود، درست زندگی کرد.....

از کجا میدونی شاید با روانشناس خوب شدی من هم بعد کرونا گوشه گیر شده بودم هر کسی رو میدیدم عرق می‌ریخ ...

لرزش هم داشتی؟ من استرس میگیرم دستم بدجوری میلرزه.

پیش کدوم روانشناس رفتی؟ اسمشو میگی؟

لرزش هم داشتی؟ من استرس میگیرم دستم بدجوری میلرزه.پیش کدوم روانشناس رفتی؟ اسمشو میگی؟

نه من دستام نمیلرزید 

مامانم البته ببخشیدا 

مامانم با حرفاش منو متقاعد کرد و خودم روی خودم کار کردم

باید زندگی را پیش از آنکه دیر شود، درست زندگی کرد.....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792