2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یک دفتر بر میداری 

موقعیتهای که خیلی خوشحال میشه 

و ناراحت میشه 

خط قرمزهاش هنه ا مینویسی 

اینجوری قلقش دستت میاد 

خطقرمزشوهر من خانوده اش هست 

برای خرید زوم نکردن و مدام نگفتن

بزامنم خط قرمزش خانوادشولی خانوادش جزبدی ب من کاری نکردن

من این روش را چند سال در پیش گرفتم 

خانوادش متوقع بودند همیسه ما مهمانی بدهیم 

ولی وقتی میگفت مهنانی به تحریک خانوادش 

من میگفتم باشه مهمانی بده از رستوران غذا بگیر خرج را براش بالا می بردم 

کم کم منصرف میشد ولی دعوا نمی کردم 


اوایل زندگیم نادان بودم همه اش داد و بیداد میکردم به خاتوادش پیش خود سوهرم 

حالا نه داد و نه بیداد فقط می فهمم ضعفش چیه از اون راه وارد میشم

من این روش را چند سال در پیش گرفتم خانوادش متوقع بودند همیسه ما مهمانی بدهیم ولی وقتی میگفت مهنانی ب ...

مثلا چکارمیکنی

شوهرمن خودشیرین هرچیم بگم ازرستوران بگیر قبول میکنه و همیشه میگیره

همیشه برامن کم میزاره دعوامیکنه

2824
2823
2791
2779
2792