2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آره اینقدر نوشتم یهو تاپیک رفت🤣

۱ ماه طول کشید

ولی تو این یک ماه ۲۴ ساعته با هم چت میکردیم و تلفنی و تصویری حرف میزدیم هر هفته ۴ روزش بیرون بودیم اون وابسته شد ولی من نهه 

نمیدونم چرا اینجوری شدم:/

همه سر به سر تن به کشتن دهیم از آن به که کشور به دشمن دهیم🇮🇷

طبیعیه عزیزم 1 ماه زمان زیادی نیس حالا چرا کات کردی؟

وقتی عصبی میشد هر حرفی میزد که به آدم بی احترامی میشد منم گفتم هرررری🤣

همه سر به سر تن به کشتن دهیم از آن به که کشور به دشمن دهیم🇮🇷

2790
2778
2791
2779
2792