من هر چقد فیزیک یازدهم مبحث مدار ها و اتصال کوتاه اینا میخونم حالیم نمیشه بچه ها تورو خدا بگید با کی ببینمش یاد بگیرم اینقدر تست میزنم باز سر یسری تستا گیر میکنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.