ناهار چی دارین

nutella2024

مدیر استارتر

عضویت: 1401/09/20

تعداد پست: 23182

ناهار چی دارین ؟

شام چی میخوای درست کنید

ما ناهار عدس پلو با سالاد شیرازی

شام میرزا قاسمی

لطفاً اگه غذای شمالی خوشمزه میدونین اسمشو بگین راحت باشه مثل میرزا قاسمی

دختر ها لاک قرمز دوست دارند و پسر ها فرق آن را با زرشکی و گلبهی و اناری و عنابی نمی‌فهمند ، چه اشکالی دارد؟ آنها فقط باید بلد باشند دست هایی را که از ذوق یک دیدار آذین بسته شده به گرمی بفشارند و بگویند:دوستت دارم، آن وقت چه فرقی میکند تو طیف رنگ های خانواده‌ی. رنگِ. تنِ. کفشدوزک را بدانی؟همین که یاد گرفته باشی قرمز یعنی «عشق»کافیست.

1404/08/04

13:37

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

یگانه۶۶۸۰

عضویت: 1398/05/07

تعداد پست: 9197

بندری

قیمه دیشب

💛💛〽اين نيز بگذرد💛〽💛ماكه خندان ميرويم😊🚶💛

1404/08/04

13:37

1 نفر لایک کرده اند ...

بهارمقدم

عضویت: 1399/12/20

تعداد پست: 40337

کتلت

شما نمی‌دونم

روزهای هستند که دورند ،دورند،خیلی دورند.... اما میرسند ،بلاخره از راه میرسند

1404/08/04

13:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نلوم

عضویت: 1402/01/31

تعداد پست: 5524

بندریقیمه دیشب

وااای چقدر دلم بندری میخوادددد

1404/08/04

13:37

1 نفر لایک کرده اند ...

دلبر_عصبی

عضویت: 1402/06/02

تعداد پست: 2392

مرغ و پلو

1404/08/04

13:38

0 نفر لایک کرده اند ...

elnazl10

عضویت: 1402/11/02

تعداد پست: 2787

ناهار املت چون تنهام

شام زرشک پلو

⛈️🌊💕

1404/08/04

13:38

0 نفر لایک کرده اند ...

_iran_

عضویت: 1401/12/08

تعداد پست: 14488

مرغ گریل بود خوردم

شامم همسرگفت نیمرو باشوید درست کن باپلو بخوریم😁

کلام شد گلوله باران🖤به خون کشیده شد خیابان🥀ولی کلام آخر این شد که جان من فدای ایران❤️

1404/08/04

13:38

0 نفر لایک کرده اند ...

ملکه455_

عضویت: 1403/12/08

تعداد پست: 9211

ناهار ته چین مرغ دارم

شام نمیدونم

abzarek.ir/service-p/msg/2397270-see-1768319109 امینم و دیگر هییییییچ ،❤️❤️❤️❤️❤️ من وحششششی ام من جنگی ام اعصاب ندارم درخواست ندید مث سگ میمونم از ما گفتن بود ....

1404/08/04

13:38

0 نفر لایک کرده اند ...