همسایمون پسراش همش یجوری ماشینو میذارن که رفتن به داخل بن بست ما سخت میشه، بعد الان ماشیناشون اونجا بود خودشونم بودن، اومدم دنده عقب برم فاز خیلی حرفه ای گرفته بودم مالیدم به دیوار دیدن ، الان حس خیلی گوهی دارم 🥲
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
🤣🤣🤣منم اونروز تو کوچه غریبه اونجوری فاز گرفته بودم یهو دنده رو جوری کشیدم صدا داد پسرا خندیدن در حالی که تو ۱۸ سال رانندگیم اینجوری پیش نیومده بود خراب شم😁