میخدام وزنمو زیاد کنم.
کمبود وزن ندارم ولی لاغرم حتی لاغر تر از وزنم بنظر میام.
الان برنامه کرفس نصب کردم ولی نمیتونم از چیزایی که میخورم عکس بگیر دقیق باشه فقط باید انتخاب کنم چی و چه مقدار خوردم.
کدوم برنامه رو نصب کنم بتونه با عکس کالری شماره کنه.
من خودم چت جی بی تی دارم هر چی میخورم بهش میگم مثلا چند تا قاشق برنج یا مثلا چند تا کف دست فلان
بعد کالریشو میگه
مگه میشه عکس داد؟
من بشقاب دارم
ترازوی آشپز خانه 250 تا 300 تومن مدل sf400 از دیجی کالا گرفتم دقیقه میتونی مثلا اندازه مواد غذایی بعدش بزنی تو کرفس
اصلا با عکس دقیق در نمیاد
ی ترازو آشپزخونه بخر و راحت وزن غذاتو وارد برنامه کن
شیرخشک چاق میکنه حتما
