2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اول از همه اگه دوست داری و شرایطش رو داری ازدواج کن  اگه نداری هم می‌تونی نماز شب رو شروع کنی اصلا یه جوری آروم میشی که اصلا ذهنت سمت اون چیزا نمیره

البته به شرط اینکه با حواس جمع بخونی و از خدا بخوای کمکت کنه 

همیشه برنده باش ،آدم بازنده طرفدار نداره

شاید مسخره باشه ولی ژاپنیا یه ضرب المثل دارن که میگه اگه یه نفر تونسته یه کاری رو انجام بده پس منم می‌تونم 

هزاران نفر با اینکه خیلی براشون سخته خودشون رو حفظ میکنن و مرتکب گناه نمیشن ، پس منم میتونم جزوشون باشم✌

همیشه برنده باش ،آدم بازنده طرفدار نداره

دوستان راست میگن

من خودم نماز و بعدش حصار خضری میخونم اذیت نمیشم اصلا

بهش فکر هم نمیکنم

لطفا هر کی امضامو میبینه برای حاجتروایی منم یک صلوات بفرسته🥲🌹مرسی بابت قلب مهربونتون🥰

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز