2777
2789
عنوان

خوابیدن

245 بازدید | 9 پست

سلام 

دخترم تو ۵ ماهگی هست اوایل که تازه به دنیا اومد بود به پهلو میخوابوندمش ولی الان اگه خواب عمیق هم باشه به پهلو میخوابونم زود به صورت طاق باز میخوابه کسی بچه ش اینطوری بوده؟؟


و اینکه دخترم چند روزتایم بین شیر خوردنش خیلی زیادشد مثل امروز که ساعت۶:۳۰ خورد به زور ساعت۳ بهش شیر دادم 

آیا این همه فاصله غذایی و نخوردن عادیه؟؟

اينكه خوبه پسرمن تا ميخوابوندمش رو پهلو فورا ميچرخيد و ميرفت رو شكمش ميخوابيد.چقدر من ميترسيدم.فاصله شيرش خ زياده بايد حداقل سه ساعت يبار شيربخوره كه.تو اين فاصله بهش بدي نميخوره؟؟يا خوابه نميخواد بخوره؟؟

یه روز خوب میاد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان هر جور دوس داره میتونه بخوابه. حدود 8ساعت تو روز شیر نخورده؟؟؟؟؟؟؟

بله امروز دقیقا دوبارم درست کردم ولی نخورد تا میفهمه شیر میده بیرون با زبون ولی پستونک و زود میگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792