2777
2789

باور من اینکه باید تو این دنیا دست کسی رو بگیری تا خدا دستت رو بگیره که بعد خدارو شکر کنی 

من تو تاپیک آخرم دقیقا دارم این کارو میکنم 

به هیچکس بیش از اندازه بها ندید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی چی

ینی اینکه باید به یه نفر یا چند نفر خیر برسونی یکی بهت بگه آخی خدا خیرت بده جوون دستت دردنکنه دستش رو به آسمون بلند کنه برات دعای خیر کنه تا به حاجت هات برسی 

به هیچکس بیش از اندازه بها ندید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792