2821
2789
عنوان

قد بلند

| مشاهده متن کامل بحث + 175 بازدید | 27 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همینو بگو حاضرم با ی 175 ای باشم ولی با اخلاق با عرضه خوش زبون و عاشق

دقیقا حتی هم قد خودم باشه ولی شعور و شخصیت داشته باشه 

به نام خدای رنگین کمان ...🖤 ای پرچمت ما را کفن ، وطن 🖤

2825
2823
2791
2779
2792