2777
2789
عنوان

همش گشنمه😐

256 بازدید | 18 پست

صبونه میخورم گشنمه میرم سراغ تنقلات

تنقلاتو میخورم بازم گشنمه عر میزنم مامانم کی ناهار خاضر میشه


تا موقع ناهارن حداقل ۳ بار ناخنک میزنم


سر ناهارم انقد میخورم که غذا از دماغمم بزنه بیرون🤣


بعد ناهار یکم باز تخمه و چیز میخورم تا غروب

الانم میخوام یه سیخ کباب و گوج و چیز واسه خودن درست کنم


شامم غذا مورد علاقمه قراره بازم یه عالمه بخورم


خدایی نمیدونم چیکار کنمممم

بی تواما به چه‌حالی من از آن کوچه گذشتم...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند کیلویی؟زیاده روی نکن نفستو مهار کن داره سرکشی میکنه!شام چی دارین؟


۵۶

واقعا دست خودم نیست اصلا نمیدونم چمه😂


چلوگوشت جات خالی

بی تواما به چه‌حالی من از آن کوچه گذشتم...

حواس خودتو پرت کن الان کباب نخور دیگه شب چلوگوشت دارین فیلم ببین پاشو نماز بخون

 آخه عاشق کبابم

  دارن گوشتا باهام حرف میزنننن😅😅😅

بی تواما به چه‌حالی من از آن کوچه گذشتم...

این بارو بخور ولی دیگه سعی کن به اندازه بخوری ممکنه وزنت بالا نره ولی مسلما چربی و قند خون و این چی ...

وای آره خدایی

خیلی بده 

دیگه اینبارو میخورم

آخه من دوس دارم موزنم بره بالاتر

الان دستم لاغر لاغر

بخاطر استرس زانو هام لاغر شده میخوام اونا برگردن

بی تواما به چه‌حالی من از آن کوچه گذشتم...

وای آره خداییخیلی بده دیگه اینبارو میخورمآخه من دوس دارم موزنم بره بالاترالان دستم لاغر لاغربخاطر اس ...

اخه هرچی حدی داره اگه میبینی چاق نمیشی با خوردن وا بده دیگه مشکل کار جای دیگس یا استعداد نداری یا ازمایش بده ببین تیرویید پرکار نداری

اخه هرچی حدی داره اگه میبینی چاق نمیشی با خوردن وا بده دیگه مشکل کار جای دیگس یا استعداد نداری یا از ...


آره حتما

نمیدونم  آخرین بار پارسال آزمایش دادم که نداشتم

بی تواما به چه‌حالی من از آن کوچه گذشتم...

2790
2778
2791
2779
2792