شکمم افتضاح پول باشگاه ندارم لطفا راهکارای دیگه بدین
رژیم
پول نمیخواد قند و شیرینی جات و حذف کن کربوهیدرات و خیلی کم کن فقط صبحانه نون بخور دو تا ورزش شکمی کافیه من با همین چند کار ساده ۱۰ کیلو کم کردم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز