2777
2789
عنوان

کمکم کنین

90 بازدید | 4 پست

چند روز پیش با ی پسر آشنا شدم بعد اومد و همدیگه رو دیدیم الان خیلی چیزای عجیبی ازش فهمیدم جوری ک نمیتونم تحمل کنم آدرس محل کارم و شمارم داره خیلی کله شق نمیخوام ادامه بدم چیکارش کنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چطور شده بهش بگو دوست نداری ادامه بدی

مثلا میگه نباید کار کنی اصلا متوجه نمیشه که اگه کار میکنم واسه خودمه ،برگشته میگه هیچکس نباید ببینتت 

میگه خیلی وابستم کردی میدونم زر میزنه ولی نمیدونم چیکارش کنم که بره 

مثلا میگه نباید کار کنی اصلا متوجه نمیشه که اگه کار میکنم واسه خودمه ،برگشته میگه هیچکس نباید ببینتت ...

ولش کن کات کن به آرومی بگو بهش و دیگه جوابش نده 

اگه خواستی تهدید کنه و اینا چاره نیس نباید کوتاه بیایی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز