راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
البته که من دعواش کردم سرحرف وغیبتش ولی عمیقاً براش ناراحتم الان ناراحته که توی اون اکیپ نیست دیگه ا ...
براش اهمیت نداشته باشه دوست خوبه تا وقتی که رفتار های درست داشته باشه نه اینکه اخلاق خوب دخترتون هم عوض کنه اون جمع هم دخترونه بوده خب غیبت توش میشه دلیل نمیشه اونا برن بگن خب