2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تبریز

فقط میتونم بگم اول کاری رو نده نه اینکه خودت بگیری نه ولی اولاش مهربون نباش زیادی وسایلت مثلا با مهربونی بدی تا اخر ترم بی اجازه وسایلات ور‌میدارن ، دوم اینکه تو خوابگاه ممکنه هر قومییتی باشه پس سرت پایین باشه باهاشون بحث نکن اگه دیدی حقت میخورن حقت بگیرها ولی نه اینکه شر درست کنی سر اینکه  بهت فش داد

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز