کارایی که میگم رو سه ماه انجام بدید بعد توقع اثر داشته باشید برای تقویت اسپرمی که مورفولوژی تعداد جهش حرکت مشکل داره :
خوردن ترکیب گرده نخل نر و عسل هر روز صبح یه قاشق
خوردن ترکیب سیاهدونه ساییده نشده و عسل هر روز صبح یک قاشق
خوردن کاسنی هر روز
خوردن چهارده تا بادوم هر روز
خوردن روزی یک الی دو قاشق سویق سنجد هر روز بهتره خالی خالی ناشتا خورده بشه ولی اگر نمیتونه بریزه توی معجون یا شیر
خوردن معجون هر روز یا یه روز در میون که از اینا درست شده: شیر خرما عسل شیره موز گردو بادوم گرده نخل نر پودر نارگیل سویق و...
خوردن صبحانه ها یه پیاز خرد شده که توی روغن زیتون تفت دادی و یه تخم مرغ محلی روش شکستی
ترکیب ۲۵ گرم ژل رویال و نیم کیلو عسل و خوردن روزی یک قاشق
خوردن ویتامین ای
خوردن هر روز قرص well man تا سه ماه (دوره سه ماه ش باید کامل بشه ) پنتوکسی فیلین و کلومیفن هم متخصص اورولوژی تجویز میکنه داروهای خیلی خوبی ان ، برای خودت هم میتونی ول وومن بگیری خیلی خوبه
اکثرشون رو میتونی به اندازه مصرف یک هفته درست کنی بذاری یخچال صبح به صبح بخوره
کارایی که من مطمئنم اگر نگم صد در صد حداقل هفتاد درصد اثر دارن اینا هستن
حذف آب داغ از حمام و دستشویی
حذف شورت تنگ و پوشیدن شورت گشاد (شورت تنگ بیضه رو گرم میکنه بیضه گرم باشه اسپرم های سالم از بین میرن)
ماساژ بیضه ها با یخی که توی کیسه فریزر گذاشتی
و بعد ماساژ بیضه با روغن زیتون و بعدش اقدام
مسأله مهمی هم که بااااید روش تاکید داشته باشید نداشتن استرس هست نه خودت نه شوهرت نباید استرس داشته باشید استرس همیشه همه چیزو خراب میکنه آروم باشید و بدونید خیلیا مشکل اسپرم داشتن و ازش عبور کردن واسه خودتون گنده نکنید مسأله رو با آرامش درمان رو تکمیل کنید