2821
2789

ببین اصلا کمیت مهم نیست اینکه ۵ فصل یا ۱۰ فصل بخونی ... مهم اینه کیفیتشو بالابری 

سعی کن از همه مباحث بلااستثنا حل و تمرین زیاد داشته باشی ‌‌ نگی که خب این فصل خیلی خیلی سخته پس اصلا نمیخونمش بجاش بقیشونو میخونم...نه ! 

ممکنه از همین فصل خیلی سخت یو سوال خیلی آسون از شانست بیاد تو کنکور بعد ضرر می‌کنی پس حداقل درحد تمرین کم یا حداقل دونستن فرمولا اون فصل کار کن 

ولی نه ساعت مطالعه زیاد مهمه و نه خوندن کتابدار های متنوع و زیاد و حجم زیاد خوندن 

ولی بهترین راه اینکه بفهمی درحد ۲۵ تا ۳۰ درصد رو تسلط داری همون آزمون های آزمایشی که ماز و قلمچی بهترن 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز