گوشی قبلیمو سه ماه پیش عوض کردم سامسونگ بود روش یه عالمه عکس و ایمیل و .... بود بددن سسم کارت بعضی وقتا ازش استفاده میکردم پادکس روش بود گوش میدادم امروز بیرون بودم گمش کردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.