دخترا کمک بیایین لطفا ، اگه اقایی بهتون گیر داده باشه چه جوری غیر مستقیم ناراحت نشه ردش میکنین ؟ من مخم دیگه هنگ کرده اخه هر راهی میرم بازم سر راهم سبز میشه 🥴🤦♀️😂🥴 و نمیدونم فازش هم چیه 🥴🥴
دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور کلبه ی احزان شود روزی گلستان غم مخور 😊😊
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.