2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من داشتم و دارم هیجی هم جز سی لاکس اثر نداره😭

‏200 سال پیش وقتی آمریکایی ها در لجن و کثافت زندگی میکردند ایرانیان مسواک میزدند.200 سال بعد وقتی آمریکایی ها کره ماه را فتح کردند ایرانیان همچنان مسواک میزدند!! آخه بهداشت خیلی مهمه

تمبر هندی البته میوه اش خوبه

انجیر خیس کن بخور با ابش 

ی قاشق خاکشیر با آب گرم قاطی کن هر روز صبح بخور عالیه 

اینارو دکتر بهم گفت

جانی و دلی ای دل و جانم همه تو😍😘

یک قاشق اسفرزه و یک قاشق خاکشیر بریز توی یک لیوان عرق بهار نارنج ده دقیقه قل بزنه ده دقبقه قبل ناهار و صبحانه بخور بهت قول میدم خوب میشی 

من خود به چشم خویشتن دیدم ک جانم میرود..
یک قاشق اسفرزه و یک قاشق خاکشیر بریز توی یک لیوان عرق بهار نارنج ده دقیقه قل بزنه ده دقبقه قبل ناهار ...

اسفرزه؟

چی هست؟

ندارم که

امروز ۳ اتفاق عالی برای من خواهد افتاد ......

اول از همه اب گرم ناشتا همیشه بشه عادتت,  منم ببخشید شقاق دارم و وقتی یبوست میشم از دردش تو دستشویی جیغم میره هوا و نه میتونم بشینم نه بخوابم,  دکتر رفتم گف ببخشید اصلا زور نزن واسه شماره دو,  هر وقتم حس کردی داری یبوست میری اسفرزه رو بزن تو اب بخور,  لونم نبود سبوس گندم گف کار همونو میکنه تو یه لیوان اب یا ابمیوه بزن بخور,  اسفرزه بسته های کوچیکشم تو داروخونه ها هست واسه وقتی که ادم تو مسافرته بنظرم واسه ماها که سابقه داریم جز واجباته

اول از همه اب گرم ناشتا همیشه بشه عادتت,  منم ببخشید شقاق دارم و وقتی یبوست میشم از دردش تو دست ...

بد مزه هست ؟

امروز ۳ اتفاق عالی برای من خواهد افتاد ......
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108