2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر شیدینگ لب رو یک ماه بعد ریمو کنید، احتمال جای کمی یا تغییر رنگ جزئی روی پوست وجود دارد. چون رنگ تا حدی در لایه‌های سطحی و نیمه‌عمقی پوست نفوذ می‌کند، هرچند اغلب جای جدی باقی نمی‌ماند، اما پوست کمی رنگ‌پذیری و سایه از خودش نگه می‌دارد. ریمو کردن زودهنگام هم ممکن است باعث التهاب یا آسیب سطح پوست شود.

من الهام اعتمادی هستم، متخصص میکروبلیدینگ و آرایش دایم در مشهد. برای مشاوره می‌توانید به سایت الهام بیوتی و اینستا پردیسان بیوتی سر بزنید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792