2821
2789
خب پس جدا کنید. البته اگه به اسمتون چیزی نباشه توی دهک تغییری به وجود نمیاد. مال دهک 9بودیم دیدم یار ...

چیزی فعلا به نامم نیس داداش منم جدا کرد از ده شد پنج شما احتمالا چیزی بنامتونه 

بعد من غیرحضوری میتونم جدا کنم یا حتما باید حضوری برم؟

یارب تو چنان کن که پریشان نشوم🤍✨

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز