من تنبلی تخمدان دارم
کلی جوش هورمونی زدم داروهای هورمونی مثل سیپروتن کمپاند میخوردم ولی فقط زمانی که میخورم خوبه قطعش کنم کلی جوش میزنم
تورو خدا یکی بهم بگه داروهایی مثل راکوتان جوش های هورمونی رو درمان میکنه یا نه؟ 😭
امروز فقط یه ساعت گریه کردم لطفا اگه کسی تجربه ای چیزی داره کمکم کنه😭
درمان میکنه ولی به محض قطع دوباره برمیگرده ...چیزای چرب و شیرین اصلااا نخور ؛ چیزایی که طبع سرد داره تو پریودی نخور ؛ پیاده روی خیلیی به درمانت کمک میکنه . چند سالته ؟
پلی کیستیکتو درمان کن جوشاتم میرن
اصلاح سبک زندگی
حذف قند مصنوعی و روغنهای صنعتی
خواب قبل 12
پرهیز از پرخوری
روزی 7هزار تا 10 هزار قدم (حدود 1 ساعت پیاده روی)
مدیتیشن کردن و دوری از استرس
روی جوشات پماد اکونومیس بزن خشکشون میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز