داروبرای مفاصلم خوردم دخترم دوسال دوماهشه ظهر دارو خوردم و اونقدرگریه کرد ک شیر خورد خوب بود بازی میکرد یخورده از این کرار ماهیا خورد پشت بندش هم کباب کوبیده از ساعت 3 شب شروع کرد استفراغ الان یکساعته هر یربع بالا میاره هرچی ام میدم میخوره سریع بالا میاره چیکاااار کنم برای قرصه ک من خوردم یا کباب؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.