2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم مشکل شما رو دارم.شدیدا اذیت کننده است.با چند تا راهکار بهتر شدم.البته کاملا رفع نشده

پودر آویشن و نمک دریا رو با هم مخلوط کن بریز داخل نمکدون قبل و بعد از غذا کمی ازش بچش.فقط در حد چشیدن و مزه کردن.

همراه غذا آب و دوغ و ... نخور

ترشی و سالاد و ماست هم همراه غذا ممنوع.یا زیتون یا سبزی خوردن باشه.

صبحانه پنیر نخور.اگر هم میخوری حتما با گردو بخور.صبحانه سعی کن ارده و شیره بخوری


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز