حاجت روایی

mar8sal

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/20

تعداد پست: 417

از کدوم شهید حاحت مهم گرفتین؟

1404/07/25

19:39

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زرینتاج2

عضویت: 1404/01/23

تعداد پست: 3247

شهید عباس بابایی

دیشب همه شب در برم آن سلسله مو بود من بودم و او بود می بود و سه تاربود و صبا بود و سبو بود من بودم و او بود دامان چمن پر گل و در دامن گلزار من بودم و دلدار مه دلکش و گل نغز و هوا غالیه بو بود من بودم و او بود

1404/07/25

19:40

0 نفر لایک کرده اند ...

نیهان_23

عضویت: 1404/03/12

تعداد پست: 1497

ابراهیم هادی

لایک نکننننن لایک نکن تو رو جان مادرت لایک نکن ساییدی

1404/07/25

19:41

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mar8sal

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/20

تعداد پست: 417

شهید عباس بابایی

چیکار کردین که حاجتتو داد

1404/07/25

19:42