2777
2789
عنوان

خیاطی

| مشاهده متن کامل بحث + 558 بازدید | 17 پست

کلاس نرو.خیلی گرون شده.

برو پیش یه خیاط تا بهش کمک کنی و کارش ببینی و یاد بگیری.

اگر هم یه موقع در آینده ، خواستی کلاس بری بهتره فقط بالاتنه بری (اینجوری هزینه ات نصف میشه) و از جزوه کسایی که کامل کلاس رفتن استفاده کن تا پایین تنه یاد بگیری.مگر اینکه بخوای دیپلم خیاطی بگیری.

از یوتیوب یا آپارات هم میتونی استفاده کنی تا یاد بگیری.یه فیلم آموزشی دانلود کن و ببین.



زندگیم نیاز به یه معجزه داره. یه(صلوات)برام از ته دل بفرست اگه امکان داره.ممنون.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز