2777
2789
عنوان

کمکم کنید

64 بازدید | 6 پست

سلام بچه ها خوبین من همه کارها رو  کردم از کالری شماری تا قرص و پودر و اینا همه کارها رو کردم چاق نشدم

میشه کمکم کنید از تجربه هاتون و از تجربه های اطرافیانتون که میشناسین بم بگین

میشه تو یه ماه ۴ کیلو چاق شد ؟ چطور ؟ چیکار کنم وزنم بره بالا 

  

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108