2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم 85ای ها
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اسمش غلط اندازه 😅اخه میگم رژیم یکی میاد65کیلوعه میخواد اسکینی بشه خولامصب وزن تو ارزوی منه چته

خحخخحح

هولوگرامی ام. خانواده دومم اینجاست..درمن چه میگذرد وقتی جهان در گذر است؟.... تو دنیایی که همه تو رو نگاه میکنن تا قضاوتت کنن،کسی که نگات میکنه تا بفهمتت، یه گنج واقعیه.

1404/07/25
|
13:02
اسمش غلط اندازه 😅اخه میگم رژیم یکی میاد65کیلوعه میخواد اسکینی بشه خولامصب وزن تو ارزوی منه چته


عزیزم  فقط اراده کن شروع کن

منتظر کسی نباش باهات رژیم بگیره

من 84/5بودم

اول صبح این وزنم بود

در طی روز حتی به 88هم میرسیدم

از پارسال شروع کردم

رزیم گرفتم

الان وزنم 60شده


1404/07/25
|
13:05
عزیزم فقط اراده کن شروع کنمنتظر کسی نباش باهات رژیم بگیرهمن 84/5بودماول صبح این وزنم بوددر طی روز ح ...

خیلی عالی بودی دمت گرم منم از 102رسیدم ب 89ولی برای ادامه یکیومیخوام ک باهم رقابت کنیم جانزنم

1404/07/25
|
13:08
خیلی عالی بودی دمت گرم منم از 102رسیدم ب 89ولی برای ادامه یکیومیخوام ک باهم رقابت کنیم جانزنم


عالیه به نظرم

به تنهایی رژیم بگیر

ولی واسه خودت زمان و وزن تعیین کن

و تلاش کن به اون برسی

مثلا این ماه اینقدر کم کنم

ماه دیگه اینقدر

واگر وسطش انجام نشد اصلا ناراحت نشو

دوباره شروع کن

من دارم خودمو به 50میرسونم

1404/07/25
|
13:13
رژیمت چ جوری بوده میتونی راهنماییم کنی گلی


رژیم من در آوری خودمه

قند و چربی حذف

روزانه کم میخورم

یعنی غذا خیلی کم کردم

بدون ورزش

کار خونه انجام میدم وقتی آشپزی میکنم واقعا سختمه جلو خودمو بگیرم

آب و چایی و قهوه زیاد


1404/07/25
|
13:20
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها کارت های ملی درست شدن❓

1z2zعشق | 9 ثانیه پیش

علامت بارداریه

hanisa1400 | 41 ثانیه پیش

امروزمانتیجه انتخاب های گذشته است

نونوفرو۱۳۸۰ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وسواس شستن مو گرفتم چیکاار کنم

انقدر نشورررمن انقدر شستم موهام وحشتناک ...
0 ثانیه پیش

لرستانی هااا

دیجی کالا نداره
0 ثانیه پیش

حالم از پارتنرم بهم میخوره

خاک تو سرش همش قهر میکنه اجی از دستش خست...
0 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواهرم وقتی میاد خونمون خیلی با همسرم شوخی میکنن و من خوشم نمیاد
توسط   tanaz747  |  11 ساعت پیش
بیاید داستان شبنم رو بگم دختری که نفر سوم یک رابطه شد
توسط   آوااااااااااگلی  |  17 ساعت پیش
شوهرم زده به گدایی
توسط   دالانبهشت  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

میشه پربازدید کنید برای بار اول و آخر ازتون میخوام خیلی مهمه🙏🏻

مهربون_سایت_هسدم | 1 روز پیش

شوهر کردن تو سن 17 یا 18 خوبه یا بد

pariaa74 | 1 روز پیش

یه دختره خیلی خوشگل بود تو اتوبوس

silfira | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خواهرم وقتی میاد خونمون خیلی با همسرم شوخی میکنن و من خوشم نمیاد
توسط   tanaz747  |  11 ساعت پیش
اینجا چرا این همه سرد و خنکه🥶🥶
توسط   rgdyvnj  |  18 ساعت پیش
بیاید داستان شبنم رو بگم دختری که نفر سوم یک رابطه شد
توسط   آوااااااااااگلی  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک