2777
2789
عنوان

بارداری

164 بازدید | 39 پست

من برای سفر ال دی خوردم وبعد پریود شدم وبعدش تا هجدهم علایم تخمک گزاری نداشتم وهمون شب رابطه محافظت نشده داشتم وفرداش یعنی ۱۹ من ترشحات داشتم نمیدونم بخاطر ریختن اسپرم به داخل بود یا تخمک گزاری داشتم حالا میخوام بدونم احتمال بارداری هست ؟خیلی دوست دارم باشم سالهاست ولی شوهرم نمیخواد 

اخه من همیشه ۱۶ سیکل تخمک گزاری دارم ولی ال دی یکماه خوردم بهمم ریخت ونداشتم شانزدهم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شماهم توی اقدامی؟ من جلوگیری دارم کلا ولی اینبار شد دیگه

دیروز ازمایش دادم 

ان شالله توام باشی فقط ریلکس باش 

اگرم نبودی با برنامه درست پیش برو تو اولین اقدام میشی 

2790
2778
2791
2779
2792