2777
2789
برا قد ۱۷۵ وزن ۷۰. ۷۲ بالانیست. مخصوصا اگر درصد عضلات بالا باشه. سطح ادبیاتتان بسیار سخیف هست.

وشما هم بشدت سط اگاهی تون و یا همون سوادتون به قول خودتون پاین ولا می دونستین همین بستنی و تنقلات باعث دیابت و نیاز به تذکرشما نیست وای به فکر سلامتی من نمیخواد باشین کسی به فکر شما نیست و اصلا براکسی اهمیت و ارزشی ندارید فقط بی سوادی وبی اگاه بودنتون یاد اوردی کردیم ولا اون کاربر اون ازتون کوتاه اومد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وشما هم بشدت سط اگاهی تون و یا همون سوادتون به قول خودتون پاین ولا می دونستین همین بستنی و تنقلات با ...

وای بحثو رفیق زیر سنت شرو کرد😭😭 برا اون چند سطح کصشر تجویز کن

2790
2778
2791
2779
2792