سلام خانوم ها شبتون بخیر خانوم ها قبلا هم تاپیک زدم اما میترسم بی بی چک بزنم 🤦🏻دو هفته هست سینه هام درد میکنه اما نسبت به قبل دردش کمتر شده دو هفته هم از موعدم میگذره تنبلی تخمدان دارم اما این همه طول نمیکشیده بنظرتون چقد ممکنه باردار باشم علایم هم سینه درد میکنه و کمر درد و دل درد کم دارم با تکرر ادرار دارم فقط همین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.