2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

میدونم کوهه😅منظورم طبیعت و صعود کوهش سخته با نه اسون

سلام ، از نظر سختی  ۱۰ از ۱۰ هست یعنی صددرصد سخت سعودش بعدشم بدون آمادگی قبلی بهیچ عنوان نمیتونی تا قله بری ، بر اثر فشار هوا نفس آدم میگیره حتی خداینکرده ایست قلبی، تازه بعداز آدمادگی جسمانی  که باید داشته باشی یه شب باید نرسیده به قله بخوابی تا شرایط بدن برا صعود فراهم بشه ، خود قله قسمت بالا هوای سالمی نیست که هم فشار هوا کمه هم گاز گوگرد خارج میشه  اگه تجربه کوهنوردی نداری توصیه نمیشه بری تا قله برید همون دامنه و ارتفاع پایینتر . جدا تز تجهیزات خاص حتی داروی های هست که باید از شب قبل مصرف بشه .

بگذار سر به سینه من تا ک بشنوی آهنگ اشتیاق دلی دردمندرا شایدک بیش ازاین نپسندی به کارعشق آزاراین رمیده سر درکمندرا بگذار سر به سینه من تا بگویمت اندوه چیست عشق کدامست غم کجاست بگذارتابگویمت این مرغ خسته جان عمری است در هوای تو ازآشیان جداست دلتنگم آن چنان ک اگرببینمت به کام خواهم ک جاودانه بنالم به دامنت شایدک جاودانه بمانی کنارمن ای نازنین ک هیچ وفانیست با منت توآسمان آبی آرام وروشنی من چون کبوتری ک پرم درهوای تو یک شب ستاره های تورادانه چین کنم بااشک شرم خویش بریزم به پای توبگذارتا ببوسمت ای نوشخندصبح بگذارتا بنوشمت ای چشمه شراب بیمارخنده های توأم بیشتربخند خورشیدآرزوی منی گرمتربتاب جان منی جان منی جان من آن منی آن منی آن من شاه منی لایق سودای من قندمنی لایق دندان من قند منی نورمنی باش دراین چشم من چشم من و چشم حیوان من جان منی جاآآآن آR;M

سلام ، از نظر سختی ۱۰ از ۱۰ هست یعنی صددرصد سخت سعودش بعدشم بدون آمادگی قبلی بهیچ عنوان نمیتونی تا ...

صعودش

بگذار سر به سینه من تا ک بشنوی آهنگ اشتیاق دلی دردمندرا شایدک بیش ازاین نپسندی به کارعشق آزاراین رمیده سر درکمندرا بگذار سر به سینه من تا بگویمت اندوه چیست عشق کدامست غم کجاست بگذارتابگویمت این مرغ خسته جان عمری است در هوای تو ازآشیان جداست دلتنگم آن چنان ک اگرببینمت به کام خواهم ک جاودانه بنالم به دامنت شایدک جاودانه بمانی کنارمن ای نازنین ک هیچ وفانیست با منت توآسمان آبی آرام وروشنی من چون کبوتری ک پرم درهوای تو یک شب ستاره های تورادانه چین کنم بااشک شرم خویش بریزم به پای توبگذارتا ببوسمت ای نوشخندصبح بگذارتا بنوشمت ای چشمه شراب بیمارخنده های توأم بیشتربخند خورشیدآرزوی منی گرمتربتاب جان منی جان منی جان من آن منی آن منی آن من شاه منی لایق سودای من قندمنی لایق دندان من قند منی نورمنی باش دراین چشم من چشم من و چشم حیوان من جان منی جاآآآن آR;M

میدونی کوه نوردی قاعده و قوانین داره اولیش اینه هیچ وقت تنها نرو با گروه و تیم برو تجهیزات کامل میخو ...

اره تنها جرأت ندارم😂

اره راس میگی چون تاحالا کوهنوردی نکردم 

سلام ، از نظر سختی ۱۰ از ۱۰ هست یعنی صددرصد سخت سعودش بعدشم بدون آمادگی قبلی بهیچ عنوان نمیتونی تا ...

درود خیلی ممنون بابت توضیحات 

اره من تاحالا کوهنوردی نکردم من فکر میکردم کوه دماوند اسون هست پس اینجور که شما میگی سخته

ببخشید یه سوال شما تاحالا تا قله رفتین؟


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیاین

گل_آرامش | 28 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز