2777
2789
عنوان

پریود نشدن

131 بازدید | 15 پست

خانوما تنبلی تخمدان دارم بدون دارو پریود نمیشم چیکار کنم؟ ۲۱ سالمه تحرکم تازگیا دارم میرم پیاده روی و مصرف قند مصنوعی رو خیلییی کم کردم ولی فایده نداره الان دو ماه و نیمه پریود نشدم چیکار کنم دیگه🥲🥲

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من  تنبلی شدید داشتم..اولین عاملش استررررررررررررررس عست ک به شدت تشدیدش میکنه...



چون من بیماری روحی دارم.


اما واسه تنبلیم دارو نخوردم..


فقط هرشب مصرف مداوم فولیک اسید + میوه+ سبزیجات 

 + حذف فست فود و نوشابه و قهوه کافئین + دراز نشست ک خیللللی روی تحرک تخمدان ها تاثیر داره و پیاده روی

ای باباببین اصلا نباید استرس داشته باشی و اینکه نمیتونی باشگاه بری؟خیلی موثره

استرس یه کم دارم کلا . پیاده روی میرم تو خونم گاهی دراز و نشست میرم . بعد گفتن قند حذف کن مصنوعی خیلی کم بخورم یا نمیخورم ولی انگار نه انگار

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز