2777
2789
عنوان

پریود نشدن

131 بازدید | 15 پست

خانوما تنبلی تخمدان دارم بدون دارو پریود نمیشم چیکار کنم؟ ۲۱ سالمه تحرکم تازگیا دارم میرم پیاده روی و مصرف قند مصنوعی رو خیلییی کم کردم ولی فایده نداره الان دو ماه و نیمه پریود نشدم چیکار کنم دیگه🥲🥲

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

من  تنبلی شدید داشتم..اولین عاملش استررررررررررررررس عست ک به شدت تشدیدش میکنه...



چون من بیماری روحی دارم.


اما واسه تنبلیم دارو نخوردم..


فقط هرشب مصرف مداوم فولیک اسید + میوه+ سبزیجات 

 + حذف فست فود و نوشابه و قهوه کافئین + دراز نشست ک خیللللی روی تحرک تخمدان ها تاثیر داره و پیاده روی

ای باباببین اصلا نباید استرس داشته باشی و اینکه نمیتونی باشگاه بری؟خیلی موثره

استرس یه کم دارم کلا . پیاده روی میرم تو خونم گاهی دراز و نشست میرم . بعد گفتن قند حذف کن مصنوعی خیلی کم بخورم یا نمیخورم ولی انگار نه انگار

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چه قانونی

imhanam | 2 دقیقه پیش
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز