2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی ۲۵ اینا که فک نکنمهمسر من قاضی دادیارِ حدود ۳۰ تومن میگیرهکارمندا باید کمتر باشن.

کارت فروشگاه و وام مسکن اینا هم میدن کلا چه مزایایی دارید ؟ خدا برا هم حفظتون کنه♥️

کارت فروشگاه و وام مسکن اینا هم میدن کلا چه مزایایی دارید ؟ خدا برا هم حفظتون کنه♥️

آره رفاهیات قضات شامل اینام میشه 

چیزای دقیق شو نمیدونم اگر لازم داری بپرسم بهت بگم

قربونت برم💗

سنگ قبر در صورتی ۱۰۰ میلیون می ارزه ؛ که جوابای سوالات شب اول قبرو پشتش نوشته باشن .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز