2777
2789
عنوان

دوره PMS

81 بازدید | 2 پست

سلام بچها 

اول این و بگم که کاربری خانم دکتر واگذار شده به من تاپیک آخر و نگاه کنیم خداحافظی کرد و رفت این و گفتم که الکی گیر ندیدن تو که باردار بودی چی شد، راستش من تو این دوره PMS قرار گرفتم و الان اصلا حالم خوب نیست حالم بده ، شما چیکار میکنین حالتون خوب میشه ؟! انقدر حالم بده که امروز به زور جلوی گریه ام تو دانشگاه می‌گرفتم 🥲🥲 چه حسه مزخرفیه خدایی

اونقدر خستم که همه رفتناتون به درک فقط دیگه برنگردید :)))))

مثل تموم عالم

حال منم خرااااابه

خرررررااااابه

خرررااااااااابههههههه


منم پی ام اسم و داغون

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی
مثل تموم عالمحال منم خرااااابهخرررررااااابهخرررااااااااابهههههههمنم پی ام اسم و داغون

چه حس بدیه خدایی 😭

اونقدر خستم که همه رفتناتون به درک فقط دیگه برنگردید :)))))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز