2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  کدوم❓️
2789
عنوان

کدوم❓️

| مشاهده متن کامل بحث + 109 بازدید | 24 پست
1404/07/23
|
18:08
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا؟

گزینه اول فقط خورد شدن برات داره 

گزینه سوم با ی شاید و اما و اگر نمیشه خودتو بندازی وسط چالش 

گزینه دوم امیدی هست مخصوصاً آکه طرف واقعاً بخوادت میتونی فرصت بدی و  حال خودتم باهاش خوب میشه

میشه برا خوشبختی و عاقبت بخیر شدن منو داداشم ی صلوات بفرستین ❤️😍 اگه امضامو دیدی و فرستادی حتما بهم بگو منم برات بفرستم ☺️
1404/07/23
|
18:13
یعنی نمی‌ارزه برا دومی صبر کنم؟

نه به خدا هر کی دور برم خوشبخت بوده 

شوهرش بیشتر عاشق بوده

برا همین حتی نذاشته زنش یکبار قهر کنه 

همه چی به پاش ریخته

البته در نظر بگیر اهل کار کردن باشه

1404/07/24
|
11:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میخام امروز اسپارتینا بزنم

anbe_mehrabon | 10 ثانیه پیش

دانش آموز پایه دهم یازدهم و یا کنکوری

oooo_99 | 13 ثانیه پیش

لطفاااااااا

شنل_قرمزیz | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کسی هست ک درحال جدا شدن باشه بیاین

میشه جوابمو بدی
45 ثانیه پیش

بچه ها خونه تکونی برا مادر شوهر دیگه چه صیغه ایه

خب بگو مادر شماها باهم اوکی هستین خودت ب...
45 ثانیه پیش

مادر شوهرم زنگ زد گفت بیا گوشت ببر گفتم نمیخاد

اصن مگه شوهرا هم تو چی بخریم برا خونه نظ...
45 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  15 ساعت پیش
تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی
توسط   mygooodgod  |  2 روز پیش
با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده
توسط   sharabeeshgh  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تصورم از ازدواج این نبود پشیمونم خیییلی

mygooodgod | 1 روز پیش

نمیشه یکی ف ا ل رایگان بگیره برام

imiss_bluei | 1 روز پیش

با شوهرم دعوای سختی کردیم امروز ماشین نبرده

sharabeeshgh | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  4 ساعت پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  15 ساعت پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت نقره امروز شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴ / شمش نقره ۱۰۰ گرمی به ایستگاه ۶۵ میلیونی رسید + جدول
قیمت نقره
حذف ارز ترجیحی تقاضای کاذب برای واردات را از بین برد / اعطای سبد مشخصی از کالا به مردم مدل بهینه‌تری است
ارز ترجیحی
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴
پایان بورس امروز شنبه 2 اسفند 1404 / ارزش دلاری بازار سرمایه در کف 6 ماهه!
قیمت گوشی امروز شنبه 2 اسفند ۱۴۰۴ + جدول