راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم میگم شیری یا سفید بگیر دیگه خیلی بخوای ست کنی یه گلهای خیلی ریز قرمز توش باشه و البته خلوت
با خودت #تکرار کن « امروز را متفاوت تر ازهر روز آغاز می کنم بیشتر عشق می ورزم و بیشتر امیدوار می مانم ومی دانم همه چیز مثبت از آن من می گردد» { خداوندا سپاسگزارم
پرده میتواند از پارچههای مختلف دوخته شود و هر پارچه وزن متفاوتی دارد. برخی از پارچهها سنگین هستند و کاملا جلوی نور را میگیرند. در حالی که برخی دیگر وزن سبکی دارند و بسیار نازک هستند. پردههایی که بیش از حد سبک یا خیلی سنگین هستند معمولا ظاهر آشفتهای به اتاق میدهند. پس به هنگام خرید پرده یا انتخاب پارچه پردهای، پارچه را با دست آویزان کنید. یک پرده خوب خط تا مرتب و تمیزی پیدا میکند و پف نمیکند.