2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه برای ازدواجم دعا کنید 27سالمه مجردم اصلا خاستگارم ندارم نمیدونم چرا انگار نامرئیم راه حلی دارین

اره باید توی اجتماع باشی و دیده بشی مسجد برو پس توام حس و حال منو داری 

الانم اصلا دیر نیس عزیزم    انتخاب درست کن  انتخاب درست خییییلی مهمه    اگر عقلو قلبت باهم ب نتیجه رسیدن  بدون تمومه عمرتو زندگی کردی     پس گذشته گذشته دیگ  بهش فکر نکن   ب اینده بنگر و با توکل ب خدا در انتخابت دقت کن 

۱۹دیگه بزرگ شده😑۱۴سالگی دیگه خیلی بچس همسایه ماخودش متولد۸۲بعدبچش میره مدرسه آخه چرا😵‍💫😵‍💫🤕🤕فرض کن خودش ۲۲سالشه پسرش۷ساله این بابچش بزرگ شده🤣🤣🤣

من 77م بنطرت دسر شده برامون دوست پسر داری

اره باید زیر ۲۲ سال ازدواج میکردیم نه بابا اگه دوست پسر داشتم که الان باهاش ازدواج کرده بودم توی سن کم دلت خوشه ها

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز