از ساعت ۷ غروب گوشیش خاموشه به اون یکی گوشیش زنگ زدم خاموشه نکنه اتفاقی افتاده آنروز قرار بود هشت بریم کافه ولی نیومد یعنی چه اتفاقی براس افتاده خیلی نگرانشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.