خانما میگم

*_پر_پیـــــــــن_*

مدیر استارتر

عضویت: 1388/02/07

تعداد پست: 31162

این بازیه چه تو سریال شغال

مگر همون ورق نیست البته میدونم قماره

ولی ورق این مهره ها رو تنداره

چی ب چیه

‏موهایمان سفید شد، گفتند ارثیست،راست گفتند؛ ما وارثان اضطراب و استرس در تاریخ بودیم.

1404/07/22

20:52

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خزان_نارنجی

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 49621

منم اسمشو نمیدونم .

💛⭐️🌟🌟💚تو تاپیک ما لاغر بشید💚🌟🌟⭐️.💛 تاپیک رکورد سلامتی منو سرچ کنید کمکتون میکنم.💛

1404/07/22

20:53

1 نفر لایک کرده اند ...

*_پر_پیـــــــــن_*

مدیر استارتر

عضویت: 1388/02/07

تعداد پست: 31162

منم اسمشو نمیدونم .

شما سریال دیدی؟

اسمش فک کنم پوکره

‏موهایمان سفید شد، گفتند ارثیست،راست گفتند؛ ما وارثان اضطراب و استرس در تاریخ بودیم.

1404/07/22

20:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خزان_نارنجی

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 49621

شما سریال دیدی؟اسمش فک کنم پوکره

بله دیدم عزیزم .

آشنایی ندارم فقط ورقشو میشناسم🫣

💛⭐️🌟🌟💚تو تاپیک ما لاغر بشید💚🌟🌟⭐️.💛 تاپیک رکورد سلامتی منو سرچ کنید کمکتون میکنم.💛

1404/07/22