2777
2789
عنوان

کنکوریا

106 بازدید | 11 پست

فرهمندنیا جلسه۱ شروع از مهرش گفته جامع پینوکیو بگیریم و اگه تست اشتباه زدیم پاسخنامه رو نگا نکنیم و از متن کتاب استفاده کنیم الان  یعنی  جلد۲پینوکیو نخرم؟اینطوری که نمیشه گیج شدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره

بببین بخرش ولی اگه تستی رو غلط زدی مستقیم نرو نگا پاسخنامه کن چون اونجوری یاد نمیگیری از ذهنت میپره ولی اگه تو کتاب بگردی تو ذهنت تثبیت میشه ولی اگ دیدی نیست و چاره ای نداری بزار پاسخنامه باشه که چک کنی

آنچه غیر قابل تحمل بود انسان ها بودند،نه زندگی!

سلام عزیزم پی دی اف شو روی گوشی  یا لپ تاپ داشته باشی خیلی بهتر از کتاب پاسخنامه هست بعضی کتاب های تست کیو آرکد پاسخنامه دارن من خودم تقریبا همه درسا پاسخنامه اش روی لپ تاپ داشتم اتفاقا خیلی ام سریعتر تست هارو چک میکردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792