2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی چیمهلتش تموم شده مگه؟تازه نتایج اومده که

منظورت ثبت نام دانشگاهه 

اونو نمیدونم فکرکردم انتخاب رشته رو میگی

گوگل فکرکنم زده 

🌹🌙شبی مجنون به لیلی گفت کای محبوب بی همتا تورا عاشق شود پیدا ول مجنون نخواهد شد♥️

بنظرتون تو همین سال ۱۴۰۴ با سجاد نامزد میکنم؟ خودم زهرا🥲🥲


اینی که گفتن آبان میاد چه جور آدمی هست؟خوبه؟میشناسمش؟


خواهش میکنم جواب بده

چون فاال تو قبول دارم اصرار دارم بگی🥲اخه چند باری که گرفتی درست بوده همش

بنظرتون تو همین سال ۱۴۰۴ با سجاد نامزد میکنم؟ خودم زهرا🥲🥲اینی که گفتن آبان میاد چه جور آدمی هست؟خو ...

چشم عزیزم الان میبینم

ولی فقط همین یبار براتون میگیرم دیگه نمیتونم بگیرم شرمنده❤️

همه چی عالیههه،محشرههه،خدایا شکرت

بنظرتون تو همین سال ۱۴۰۴ با سجاد نامزد میکنم؟ خودم زهرا🥲🥲اینی که گفتن آبان میاد چه جور آدمی هست؟خو ...

بله عزیزم احتمال اینکه با سجاد نامزد کنی وجود داره ولی باید صبر کنی

آدم خوبی هستش از چهره شما خوشش میاد و همینطور از رفتارتون و اینکه میتونه خوشبختت کنه اما نمیشناسیش(اول از همه واقع بین باش بعد به کارتا توجه کن عزیزم یعنی همه چیز رو بر مبنای کارت نزار چون کارت نمیتونه جای عقل انسان رو بگیره،اگه دیدی خواستگارت از همه لحاظ عالیه قبول کن و اگه دیدی مشکل داره رد کن)

همه چی عالیههه،محشرههه،خدایا شکرت

بله عزیزم احتمال اینکه با سجاد نامزد کنی وجود داره ولی باید صبر کنیآدم خوبی هستش از چهره شما خوشش می ...

عریزم منم خیلی دوستش دارم سجاد رو

ولی میترسم 

چون دشمن دار هستن

الانم فکز کنم باز دعاش کردن چون برگشته بهم میگه با اینکه دوستم داره ولی موقع چت کردن یا حرف زدن با من اعصابش خورد میشه برا همین در حین دوست داشتنم فاصله میگیره ازم

نمیدونم چیکار کنم

مرسی عزیزدلم که فاال گرفتی برام 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رابطه

drchef | 0 ثانیه پیش
2791
2779
2792