2777
2789
عنوان

نی نی سایت

| مشاهده متن کامل بحث + 765 بازدید | 130 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درکت میکنم ولی اینکه شک کنه دردسر داره

کاریش نمیشه کرد

خودشم تو گوشیه

من گوشیو بزار زمین باید بشینم در و دیوارو نگاه کنم🚶‍♀️

در حسرت بی بی چک مثبت🙂💔یعنی خدا کی میخاد گناهامو ببخشه؟ چون بنده خطا کارم داره اینجوری امتحانم میکنه؟

تو نبودی گفتی رفتم خواستگاری این خانم همون؟

همونم ولی خواستگاری این خانم ن 

ایشون یک قولایی ب خودش داد که نمیشد رفت خواستگاریش 

اگه ی بار با موی خیس ک بوی شامپو میده بغلت بخابه میفهمی چرا ملت میرن زن میگیرن..🌹 اگه با نظرم مخالفی ریپ نزن جغلـــه

عشقی سلطان ❤️ چنتا اکانت داری جون شیرین

هیچی به قرآن...چرا این چند روزه همه به من گیر دادن چرا تا پیک نمیزنی مشکوکی... این اکانت دومته ...میگم بابا من اصلا اهل تاپیک زدن نیستم فقط تو تاپیکا شرکت میکنم همین ...حالا بیا ثابت کن 

نه آرامشت را ، به چشمی وابسته کن ...   نه دستت را به دستی دلخوش !!! 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792