لاغری

پدرام۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/08

تعداد پست: 1775

سلام برای لاغری ۴۵ دقیقه تردمیل در روز

برای شام یدونه و یکم بیشتر نون لواش خوبه؟

وزن ۹۵

قد ۱۷۵

لاغری سه الی پنج کیلو درماه می‌خوام لاغر شم

وزن من ۸۲-۸۳ شه خوبه

نمی‌دونم در روز چقدر باید غذا بخورم

راه رفتن مگه لاغر نمیکنه؟؟

1404/07/21

19:48

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

m_h_k

عضویت: 1398/06/13

تعداد پست: 3621

نون سنگک بهتره لواش چاق کنندس اگه در دسترست نیس لواشو کمتر از یدونه بخور

همیشه عشق باشد همیشه برکت🙂زندگیتو روی دور مثبت تنظیم کن تانتایج کارت مثبت از اب دربیاد😊به توانایی هات شک نکن😎بخشنده باش تا بخشیده شی😉

1404/07/21

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...

آرزو1388

عضویت: 1404/02/30

تعداد پست: 31518

برادر چرا شش تا تاپیک تو تموم نمیشه🤣

هم فرشته اولا بولرم و هم شیطان، بستگیسی وار من ایشیخ لیخ اولاسان یا گئجلیخ:) کنکوری ۱۴۰۷ 😍عاشق رشته تجربیم 😊ولی الان شکست بدی خوردم از تجربی🤧میام سایت به دوستام سر میزنم این تنها تفریح من در این روزاست 🙇🏻‍♀اخلاق و رفتارم تو سایت با واقعیتم خیلی فرق داره و در واقعیت خیلی آرومم و کم حرف🤷🏻‍♀ هر وقت خسته شم و ناراحت فقط گوش کردن آهنگ آرومم میکنه🥺یه دختر ترکم و به ترک بودنم افتخار میکنم.😍طرفدار تیم تراکتور هستم طرفدار تیم تراکتور بودن دلیه مهم نیست ببازیم یا ببریم چون که تراکتور همیشه برای ما قهرمانه💓‌.‌.اِصالَتَم اِفتخارمه' 𝑻𝑶𝑹𝑲❤️‍🔥🤟🏻🐺

1404/07/21

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...